スタッフトレーニング！！
こんにちはー
先日シュノーケルのトレーニングをしてきました
なのでその様子をアップしたいと思います
カヤックのトレーニングはたくさんしてますが
意外にもシュノーケルのトレーニングははじめて？に近いこともあり
ルンルンなわたし
（笑）
メンバーはコウさん＆ユウキさん＆マッチさん＆わたしです
ユウキさんのこの無表情さ・・・
笑
まずは泳ぐ前にパドルワークの練習です
水流がどっちの方向に進むかを頭の中で考えて漕ぎます！！
これが後のフィンワークに活かされてくるんですね～
いや～なんとも深いです
これをマスターすれば泳ぎながらバックすることも出来るんですよ～
続いてシュノーケルのレスキュートレーニングです
アームプッシュとフィンプッシュという二種類のレスキュー方法を学びました
最後はみんなでどこまで平行潜水出来るか勝負したんですが
これが一番楽しかったのは内緒で・・・
（笑）
ということでこれからももっともっと成長し続けたいと思った
アミなのでした
アミ
0件のコメント
コメントはまだありません。