スタッフトレーニング!!/アルガイド沖縄

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スタッフトレーニング!!

こんにちはー

先日シュノーケルのトレーニングをしてきました

なのでその様子をアップしたいと思います

カヤックのトレーニングはたくさんしてますが

意外にもシュノーケルのトレーニングははじめて?に近いこともあり

ルンルンなわたし(笑)

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メンバーはコウさん&ユウキさん&マッチさん&わたしです

ユウキさんのこの無表情さ・・・

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まずは泳ぐ前にパドルワークの練習です

水流がどっちの方向に進むかを頭の中で考えて漕ぎます!!

これが後のフィンワークに活かされてくるんですね~

いや~なんとも深いです

これをマスターすれば泳ぎながらバックすることも出来るんですよ~

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続いてシュノーケルのレスキュートレーニングです

アームプッシュとフィンプッシュという二種類のレスキュー方法を学びました

最後はみんなでどこまで平行潜水出来るか勝負したんですが

これが一番楽しかったのは内緒で・・・(笑)

ということでこれからももっともっと成長し続けたいと思った

アミなのでした

アミ

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