カヤックトレーニング!!/アルガイド沖縄

沖縄の青の洞窟、シーカヤック、スタンドアップパドルで自然体験ツアー

カヤックトレーニング!!

カヤックトレーニング!!

こんにちは!!!!

冬といえばトレーニング!!!

そう!!筋トレではなく

カヤックトレーニング!!!

日々のツアー向上のためトレーニングの

様子を紹介したいと思います!!!

まずは基本に的な動きの前進!!

手漕ぎになってしまわないように

体のねじりを使って漕いでいます!!

水にしっかり力を伝えるために

足も踏ん張っています!(^^)!

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  次にバック

バックは中々まっすぐ進むことができないんですね(´Д`)

目標を定めて

後方を確認して力を入れすぎずに

優しく漕いでいきます!!!

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次は転覆した時のレスキューー!!

その場に応じて適切なレスキューの仕方が

たくさんあります!!!!

この場合はカヤックもひっくり返ってる状態ですね!!

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落ちた方はライフジャケットを着ているので必ず浮きます

スタッフのカヤックに捕まってもらって

カヤックをひっくり返していきます!!!

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上がるときはスタッフが手を

伸ばし息を合わせて乗っていきます!!!

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まだまだスキルの面では

たくさんのことを学ばないといけません!!!

皆さんが楽しんでカヤックができるよう

日々トレーニングして行きます(≧▽≦)

松崎 勇樹

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